¿Qué es el ayuno?

6 de septiembre de 2013 (romereports) El Papa Francisco ha convocado una jornada de ayuno y oración por la paz. Otras grandes tradiciones religiosas se han sumado a esta llamada y han decidido también ayunar junto a los católicos.

Ya sea por cuestiones políticas, civiles, religiosas o médicas, muchos lo han practicado a lo largo de la historia. Gandhi decía que el ayuno es tan viejo como Adán. También lo practicaron Confucio, Aristóteles y Martin Luther King.

Para las grandes religiones, ayunar es arrepentimiento, apertura del alma y plegaria. Es una muestra de contrición y de unión entre hermanos.

Para los católicos consiste en moderar la comida principal del día y reducir las secundarias.